Category Archives: Zdravlje

Da li se srebrne minđuše vraćaju u modu?

U svakoj prilici pripadnice nežnijeg pola sasvim očekivano žele lepo i da izgledaju. U tome im mogu pomoći različiti aksesoari, kao što su zanimljive torbice, srebrne minđuše i lančići, odnosno generalno nakit ili šminka. Ipak, da bi bilo koji nakit ili šminka imali najpozitivniji mogući efekat na celokupan izgled jedne dame, potrebno je svakako da budu dobro uklopljeni i sa tašnom i sa cipelama, ali i generalno sa garderobom. 

Sve je više pripadnica nežnijeg pola, koje se odlučuju za nakit od srebra, prosto zato što je on izuzetno dugotrajan, a uz to, zahvaljujući izuzetno zanimljivom dizajnu, srebrne minđuše i narukvice, kao i lančići izrađeni od srebra mogu da budu vrlo atraktivni. 

Zbog čega su poželjne?

Nije tajna da je nakit od srebra izrađivan još od davnina. Takođe je dobro poznato da je jedan od retkih plemenitih metala koji vrlo prija ljudskoj koži i srebro. U većini slučajeva srebrne minđuše ne mogu imati negativan uticaj na kožu, u vidu alergija ili osipa, a takođe u velikoj meri mogu da upotpune izgled svake dame. 

Pored svega toga, kada se nosi nakit od srebra, a ukoliko je pažljivo i sa ukusom dizajniran, te obogaćen različitim dragim kamenjem, vrlo je verovatno da će delovati kao da je dizajniran po meri. Prosto, poznato je da nakit od ovog plemenitog metala pozitivno utiče na isticanje tena, odnosno boje kože, ali samo ako je pažljivo odabran. 

Nema sumnje da mnoge pripadnice nežnijeg pola vrlo često biraju nakit od zlata ili bižuteriju, a posebno kada su u pitanju minđuše, narukvice ili ogrlice. Međutim, obično znalci navode da osobe koje biraju da nose srebrne minđuše, odnosno generalno nakit izrađen od tog plemenitog metala, spadaju u one koje su sofisticirane i koje odlično znaju šta je dobro i kvalitetno. 

U većini slučajeva se srebrni nakit izrađuje na bazi više od 90 procenata tog plemenitog metala, dok je preostali udeo drugih metala, koji su takođe izuzetno visokog kvaliteta. 

Kako nositi srebrne minđuše?

Mahom nije toliko važno koji nakit jedna dama nosi, već je mnogo važnije na koji način ga nosi. Primera radi, ukoliko neko kupi srebrne minđuše, a sa njima ne uklopi ne samo odeću, nego i sve druge aksesoare, prilično je izvesno da u tom slučaju minđuše neće istaći lepotu lica te osobe, kao što će učiniti ukoliko ih nosi dama, koja i te kako vodi računa o svim detaljima i pažljivo ih uklapa. 

U tom smislu je izuzetno važno da minđuše budu dobro oklopljene i sa tašnama i obućom, ali i sa ostalim delovima nakita. Možda će nekome zvučati previše čudno, ali čak i ukoliko srebrne minđuše nisu dobro usklađene sa šminkom određene ženske osobe, može se desiti da ne ispolje svoj puni potencijal. 

Luksuzna obuća i minđuše 

Ako govorimo o tome na koji način bi trebalo nositi srebrne minđuše, mnogo je važnije obratiti pažnju na to sa kojim aksesoarima će one biti korišćene, odnosno na koji način ih treba uklopiti sa odećom i obućom, na prvom mestu, ali i sa tašnom, na primer. 

Kada je u pitanju luksuzna obuća brenda „Fratelli“, slobodno se može reći da se gotovo sve cipele, sandale i čizme, pa čak i određene patike i papuče ovog brenda mogu dobro uklopiti uz srebrne minđuše. S obzirom na to da se radi o obući, koja se smatra luksuznom i vrlo atraktivnom, uzevši u obzir da dizajn potpisuju čuveni stručnjaci iz tog sveta, to nema sumnje da pravilnim odabirom luksuzne obuće brenda „Fratelli“, svaka dama i te kako može da upotpuni svoj spoljašnji izgled. 

Naravno da nije poenta samo u tome da obuća ili srebrne minđuše, odnosno bilo koji drugi deo autfita jedne dame bude plaćen skupo, koliko je neophodno da sve to bude usklađeno, kako bi svaki komad i odeće i nakita iskazao svoj puni potencijal, te omogućio da žena izgleda savršeno.

Proleće je vreme za sređivanje terase

Sa pojavom prvog lepog vremena, ljudi se obično aktiviraju i počnu da uređuju prostor u kome žive. Da, takozvano prolećno čišćenje i pranje, sklanjanje zimskih stvari i osvežavanje letnjih. Lepo vreme znači i mnogo vremena napolju, a kada je o domu reč, znači i slobodno vreme na terasi. Ma koliki to kutak bio, moguće je urediti ga tako da postane prava oaza iz koje nećete želeti da odete.

Za trenutke odmora i uživanja odaberite opuštajuće boje

Proleće je doba zelenila, cveća, prijatno toplog vremena i sunčevih zraka. Kada živite u gradu, velike su verovatnoće da vam terasa ili balkon imaju pogled na ulicu ili drugu zgradu. Svi smo svedoci koliko je sve manje zelenila a sve više stambenih i poslovnih objekata. Zato vam nema druge nego da svoju terasu oplemenite biljkama. Naravno, što veća terasa, to i više mesta i za neke veće biljke. Međutim, i male terase mogu se lepo obogatiti zelenilom. Tada se uglavnom postavljaju biljke na ogradi u visećim saksijama, po ćoškovima ili na zidu. Cveće je nezaobilazno da unese šarenilo i vesele boje i tako postane pravi odmor za vaše oči.

Odaberite i pvc bakonska vrata u nekim prirodnim bojama

Ceo ambijent terase, naročito ako se se radi o terasama u stambenoj zgradi, može se posmatrati odvojeno od samog stana, ali i kao njegov sastavni deo. Drugim rečima, uređenju terase možemo pristupiti tako što ćemo je urediti u skladu sa ostalim prostorijama, ili, s druge strane, u potpuno drugačijem stilu. Pri izboru pvc stolarije, trebalo bi malo proširiti vidike i odbaciti standardne boje kao što je pomalo dosadna bela. Mada, ukoliko su i bela pvc balkonska vrata, može se osmisliti mediteranski izgled terase sa plavim elementima. Prirodne boje kao što su bež, zelena ili braon, lepo se uklapaju uz biljke na terasi i ceo prirodnjački stil.

Izaberite udoban nameštaj koji ne zauzima mnogo prostora – sto, stolice za baštu ili baštenske garniture

Za potpun ugođaj u jutarnjoj kafi, laganom ručku ili večernjem piću, svakoj terasi je potreban udoban nameštaj. Na većim terasama obično se postave baštenske garniture koje se sastoje od dvoseda ili fotelja. Međutim, sasvim udobna varijanta mogu da budu i stolice za baštu ukoliko se postave i odgovarajući jastuci. Zanimljivi dodaci kada je nameštaj u pitanju, jesi taburei, koji takođe mogu služiti i kao mesta za odlaganje. Takođe postoje i klupice koje se koriste kao sanduci gde možete ostavljati stvari koje smetaju, a posebno su zgodni za terase manje površine.

Osvetljenje i dekoracija

Nijedno veče na terasi neće biti potpuno bez prigodnog osvetljenja. Bilo da su u pitanju solarne lampe, sve popularniji fenjeri ili lampioni, sve će dati izgledu terase posebnu notu. U svim prodavnicama i robnim kućama u kojima se prodaju nameštaj i stvari za kuću, mogu se naći razni dodaci i ukrasi koji će ambijent učiniti interesantnijim. 

Ne postoji univerzalni savet oko izbora detalja i aksesoara, tu je na sceni samo vaša mašta i smisao za uklapanje sitnica sa celokupnim ambijentom. Posebno su popularne mešavine raznih stilova, a ono što je uvek moderno jesu morski i mediteranski detalji koji će vam pomoći da se makar u mislima premestite na neku lepu plažu na  kristalno čistom moru.

Mišići Lica Elektrostimulisani Mioliftom

Gotovo da nema osobe, naročito među pripadnicama lepšeg pola, koja u nekom trenutku života nije sa setom poželele da joj koža lica ponovo bude jedra i zategnuta kakva je bila u ranoj mladosti. Godine, briga, stil života, genetika, odsustvo redovne nege i ekspresivna mimika vremenom dovode do pojave tragova na našem licu u vidu bora i opalog tonusa čemu se baš niko ne raduje. 

Tačno je, postoje estetski zahvati koji nam danas omogućavaju da te tragove nepovratno izbrišemo, ali tu je i dalje reč o invazivnim procedurama kojima nije svako spreman da se podvrgne. S toga je novina u svetu kozmetologije u vidu miolift tretmana donela novi talas oduševljenja, budući da je reč o jedinom nehiruškom poduhvatu koji ima efekte liftinga lica, i koji ima moć da našem odrazu u ogledalu vrati nekadašnju svežinu.

Šta je miolift?

Miolift je tretman elektrostimulacije mišića lica i sasvim je neinvazivan i bezbolan. Zapravo, reč je o jedinoj metodi koja uspešno deluje na mišiće lica, podstičući njihovo ponovno aktivno kontrahovanje što rezultira podizanjem tonusa. Uz to, miolift niskofrekventnom strujom deluje i na samu kožu lica dovodeći do stvaranje kolagena u dubljim slojevima epidermisa, kao i do aktivacije elastičnih vlakana.

Tokom primene miolift tretmana osetićete samo lagani dodir elektroda, a oni izuzetno osetljivi na bol, sa niskom stopom tolerancije mogu imati utisak blagog peckanja. Struja koja se ispušta tokom miolifta je ispod praga nadražaja nervnih struktura. Još važnije od toga, ovaj tretman ne dovodi do jakih kontakcija mišića niti do oštećenja vlakana, pa možete biti mirni i sigurni da ne postoje neželjeni efekti. Tretman miolifta podmladiće umornu i opuštenu kožu lica u zadivljujućoj meri, a sve to u sasvim sigurno bezbednoj formi imajući u vidu činjenicu da je miolift odobren od strane FDA.

Efekti miolifta

Uticaj mikrostruje dovodi do smanjenja i ublažavanja postojećih bora, usporava nastanak novih, i najvažnije od svega podiže tonus mišića koji prirodno vremenom opada. Pun efekat zatezanja i liftinga dobija se i zahvaljujući limfnoj drenaži koja je sastavni deo tretmana miolift. Sam tretman je baziran na pet faza stimulacije te obuhvata, pored pomenute limfne drenaže, i aktivaciju elastina i kolagena, stimulaciju mišića koji vremenom postepeno atrofiraju, kao i podsticaj krvotoka u ovoj regiji.

Koža nakon serije tretmana, a preporučuje se šest do deset ponavljanja u zavisnosti od stanja i tipa epiderma, postaje elastičnija, sitni ožiljci i blage bore sasvim nestaju, a one dugogodišnje i najistaknutije znatno se ublažavaju. Miolift podstiče mikrocirkulaciju čitavog lica, neporecivo podiže tonus, i ublažava vidljivost podočnjaka. Istina je da tretman miolifta usporava proces starenja i sa našeg lica lako briše bar nekoliko godina života koje sada sa novom mudrošću i obnovljenim samopouzdanjem možemo ponovo proživeti.

Mišići lica

Zvuči neverovatno, ali naše lice se sastoji od gotovo 60 različitih mišića, a proces žvakanja jedina je aktivnost koja ih može podstaći na kontrahovanje, i to tek 10% od ukupnog broja mišića lica. Preostali mišići zato postepeno bivaju sve tanji i slabiji, da bi tokom godina došli do stanja atrofije usled neaktivnosti. To je razlog koji leži iza našeg opalog tonusa.

Čini se da ma šta radili i koliko god se negovali tom procesu apsolutno nismo mogli stati na put. Sve do nedavno, do pojave miolift elektrostimulacije lica. Ovim tretmanom zapravo utiče se na 30-ak mišića lica i vrata pri čemu se svaki od njih pojedinačno obrađuje. Mikrostruja ima sposobnost da prenese elektroimpulse do središnjeg dela mišića što omogućava njihovu maksimalnu ponovnu aktivaciju te se kao efekat javlja obnovljen i podignut tonus.

Tretman miolifta i preporuke

Tretman miolifta u salonu lepote Sože beauty odvija se uz pomoć aparata najnovije generacije, traje oko 60 minuta i sasvim je prijatan. Čitav proces obuhvata postupak umivanja, piling, samu elektrostimulaciju, nanošenje ampule, lifting maske, kao i antirid te hidrataciju završnom kremom, a vrši ga obučeno i stručno lice.

Savet profesionalnih kozmetologa je da se miolift radi na očišćenoj koži lica, a preporuka je da se najpre uradi higijenski tretman kako bi se postigao pun efekat. Zatvorene pore i izumrle ćelije kože koje se skupljaju na površini našeg lica sprečiće potpuni prodor kozmetičkih preparata koji prate tretman i ublažiti dejstvo mikrostruje.

Uobičajeno je da se počne sa miolift tretmanima kada znaci starenja postanu jasno vidljivi na našem licu, ali ovaj vid elektrostimulacije može se vršiti i preventivno, na mladoj koži lica, kako bi se proces starenja usporio. Sami efekti liftinga biće prisutni i uočljivi šest do deset meseci nakon serije miolifta, u zavisnosti od tipa kože i kvaliteta nege koja se praktikuje u međuvremenu.

Miolift lica – iskustva

Većina zainteresovanih za tretman miolifta interesuje može li se ovim putem zaista usporiti proces starenja i koliko je tretman efektivan po pitanju podizanja tonusa mišića. Prema iskustvima onih najhrabrijih koji su se upustili u ovu avanturu čim se miolift pojavio na tržištu kao novina u ponudama kozmetičkih salona rezultati su impresivni.

Ukoliko imate na umu da se nakon serije ovih tretmana procenat stvaranja proteina povećava za gotovo 50%, a kolagena za 15% jasno je da rezultati moraju biti vidljivi na vašem licu. Istina je da se efekti mogu primetiti već nakon prvog izlaganja eketroimpulsima, ali do pune jedrine lica dolazi se nakon više uzastopnih tretmana.

Ono pak što je za veliki broj ljudi od izuzetnog značaja je činjenica da se radi o postupku koji je sasvim bezbolan, budući da mnogi imaju nizak prag bola i da nisu radi da se izlažu tretmanima koji nisu u potpunosti prijatni, te da ne postoje nikakvi neželjeni efekti nakon istih.

A kada je reč o rezultatima miolifta, čini se da su najzadovoljnije dame koje imaju između 35 i 45 godina starosti, s obzirom na to da je kod njih u ovom razdoblju najuočljiviji opali tonus i da je najosetnija razlika u kvalitetu kože u odnosu na raniji period njihovog žitova. Takođe, pojedinci koji se odluče za miolift radi prevencije starenja imaju samo reči hvale, dok se kod najstarije populacije mogu čuti podeljena mišljenja. 

Jedno je sigurno, magični napitak za večnu lepotu i mladost ne postoji. Nema te čarolije koja će sprečiti godine da teku i da se u nekom momentu ne ocrtaju na našem licu. Ali miolift je tu da nam omogući da ponovo zavolimo ono što svakoga dana vidimo u ogledalu, da na momenat zaboravimo na broj svećica na poslednjoj rođendanskoj tori, i da sa osmehom na licu, dostojanstveno dočekamo proslavu svakog narednog.

Koliko kafe dnevno nam je zaista potrebno?

Kada je reč o najpopularnijim napicima, kafa je tradicionalno jedan od njih. Nakon vode, to je napitak koji se najviše pije i skoro da nema osebe koja je ne voli. Postoje procene koje pokazuju da se u svetu svakog dana popije preko 2 milijarde šoljica kafe. Kada je reč o našoj zemlji, istraživanja govore da 80“% odraslog stanovništva popije bar dve šolje kafe, a oko četvrtina stanovnika popije svakog dana 4 šolje. Bilo da birate tradicionalnu, crnu kafu ili onu novije generacije, iz aparata za kafu, postavlja se pitanje koliko šolja kafe treba popiti tokom jednog dana?

Kako nastaje kafa?

Kafa je drvenasta biljka koja raste u velikom geografskom području koje je poznato pod imenom „Pojas kafe“. Ovaj pojas obuhvata veliki broj zemalja koje kafu pažljivo gaje, a kada njena zrna sazre, beru se a zatim peku na različite načine i na različitim temperaturama, kako bi se dobile različite arome i ukusi kafe. Zrna su zelene boje kada se odberu a pečenjem dobijaju prepoznatljivu, tamnu boju.

Nemojte preterivati sa unosom kofeina

Doručak Beograd, sunčan dan i kafa, ima li lepšeg početka dana. Kafa je napitak koji u sebi sadrži određenu dozu kofeina zbog čega nam pomaže ujutru da se razbudimo ili da održimo koncentraciju tokom napornog dana na poslu. Ipak, preveliki unos kofeina može imati i određene negativne efekte po naše telo kao što su: nesanica, ubrzan rad srca ili povišen krvni pristisak. Zbog toga, preporuka lekara odrasla osoba tokom jednog dana ne unese više od 300 mg kofeina u svoj organizam. Kapsula kafe, doručak, Beograd i lagana šetnja neka postanu vašni novi dnevni rituali.

Birajte kafu napravljenu uz pomoć kapsule za kafu za smanjen unos kofeina

Sve češće, ljudi se odlučuju za kafe za čiju pripremu je potreban aparat za kafu i kapsula za kafu sa malom dozom kofeina. Ako uzmemo u obzir da crna, tradicionalna kafa ima oko 160 mg kofeina, a instant kada oko 100 mg, ovakav izbor se čini odličnim. Ovako pripremljena šoljica espresso kafe sadrži između 65 i 70 mg kofeina.  Svi ljubitelji kafe mogu da uživaju u nekoliko šolja ovog napitka, bez brige o eventualnim negativnim dejstvima kofeina. 

Aparat i kapsule za kafu možete kupiti u specijalizovanim prodavnicama, koje imaju i dostavu na kućnu adresu. Pored toga, možete ih pronaći i velikim marketima.  Izaberite kvalitetan aparat za kafu i za manje od minut, sa kapsulom za kafu, pripermite šoljicu svog omiljenog napitka.  

Veliki broj različitih kapsula za kafu se može pronaći na našem tržištu. Ono po čemu se razlikuju kapsule za kafu jesu sledeće karakterisitke: vrsta kafe koju sadrže, stepen, jačina i način prženja zrna kafe. Na osnovu toga dobijaju se kapsule za kafu jakog, punog ukusa i veoma tamne boje, ili pak one blage, nežnog i izbalansiranog ukusa koji osvaja vaša čula. Kapsule za kafu možete pronaći i sa voćnim ukusima, aromama karamele, mogu biti kremaste i sa dodatkom mleka. Koju god kapsulu za kafu da odaberete uživaćete u šolji veoma kvalitetne kafe, koja će pozitivno uticati na vaše zdravlje. 

Dakle, kada je reč o pijenju kafe, slobodno uživajte u nekoliko šoljica tople, aromatične kafe koju ste pripremili sa najkvalitetnijim kapsulama za kafu.